2009年05月18日

アロマセラピーでのどの痛みを和らげよう!

アロマ.jpg

『アロマテラピーで喉の痛みを取ろう♪』

のどの痛みは辛いものです。
そこでアロマセラピーでのどの痛みを治す方法をご紹介
したいと思います。
まずのどの痛みの原因としては、風邪やインフルエンザ
などのウイルスや細菌による炎症といった急性のものと、
大声を出したり、飲酒、喫煙、鼻の病気といった慢性の
ものがあります。

アロマセラピーでは殺菌作用がある『ティートリー』の
精油がのどの痛みに効果を発揮するそうです。
ティトリーは甘く優しい香りですが、どことなく薬っぽい
香りが特徴で、アロマテラピーにおいては、ラベンダーと
並んで最も頻繁に使用されるとても重要なエッセンシャル
オイル(精油)なのです。
エッセンシャルオイル(精油)の原料となるティートリー
の葉は、体に対する素晴らしい作用を持つことから、原産地、
オーストラリアの原住民、アボリジニに古くから活用されて
きたそうです。

ではなぜアロマセラピーに鎮静作用があるのかといいますと、
最近の研究では、精油は呼吸にともなって、鼻や口、皮膚から
血管に入り、脳やさまざまな臓器に作用することが分かって
きたそうです。
したがってただよい香りを嗅いで気分がよくなるといった
ものではないそうなのです。

アロマセラピーの歴史は古く、エジプト人は紀元前3000年
頃から、芳香植物をオイルに漬け込んだものを、治療や儀式の
さいに薫香としてたいていたそうです。
日本でも『ゆず湯』などがそれにあたります。

ぜひ香りの神秘を活用して、辛いのどの痛みを少しでも
楽にして頂ければと思います☆
posted by まさちゃん♪ at 21:08| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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